Vous êtes ici

SUP DAY AVEC OLIVIA PIANA

SUP Day à Pacific Palissades avec Olivia Piana, Vice Championne du monde de Stand Up Paddle 2013 !

 

Le programme :

LE DIMANCHE 31 AOÛT DE 9H30 A 13H ET DE 14H30 A 18H.

STAGE DE 3H30 :
1h30 de SUP avec Olivia : L’amélioration des techniques de rame et de virages à travers différents exercices.
1h30 de découverte des exercices spécifiques du Stand Up Paddle avec Joanna : Comment améliorer son équilibre et tonifier son corps. Découvrez les exercices nouvelle génération avec élastiques, TRX, Swiss ball, Medecinball…
+ 30 minute d’analyse vidéo permet d’encore plus progresser grâce à la clarification de certains conseils parfois difficiles à comprendre sur l’eau. C’est aussi un moment convivial autour d’un repas (midi) ou apéritif (soir).

NB : LES STAGES SONT OUVERTS ET ADAPTES A TOUS LES NIVEAUX.

Peu importe votre niveau, les conseils sont personnalisés et adaptés à vos objectifs.

renseignements et reservations : http://www.oliviapiana.com/supdays/marseille/